اعتماد به نفس

واژه عزت نفس را می توان در کنار واژه هایی مانند: آرامش و عشق و رشد قرار داد. عزت نفس در مرکز ناخودآگاه قرار دارد و هر رفتار، واکنش و تصمیم انسان به عزت نفس او برمی گردد. ما در این مقاله به افزایش عزت نفس می پردازیم. راهکارهای افزایش عزت نفس را بدانیم زمانی که عزت نفس شما پایین است، کاملا با مفهوم دوست داشتن خودتان بیگانه هستید. در…

ادامه مطلب “افزایش عزت نفس با ۲۰ راهکار مفید و اثربخش”

یکی از مسائل بسیار مهم در زندگی مشترک داشتن اعتماد به نفس جنسی می باشد. در واقع فقدان این نوع اعتماد به نفس می تواند باعث از بین رفتن یک زندگی شود زیرا داشتن یک رابطه خوب باعث تدام زندگی می شود. اعتماد به نفس جنسی چیست؟ توجه کردن به یک دیگر در یک رابطه می تواند نیاز های بسیاری را در فرد پاسخ داده و زندگی برای هر دو…

ادامه مطلب “اعتماد به نفس جنسی چیست؟ و چگونه آن را افزایش دهیم؟”

برای گذر از موانع ساخته شده در ذهن باید در گام اول خود را به خوبی باور کنید و موقعیت و فرصت های مناسب را از دست ندهید. سپس مرحله به مرحله خود را برای رسیدن به موفقیت تقویت تقویت کنید و از پاداشی که برای عزت نفس خود می گیرید، خرسند شوید. در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شوید تا بیان معنا و مفهوم خودباوری و…

ادامه مطلب “خود باوری چیست؟ و چطور می توانیم آن را تقویت کنیم؟”

هر فردی احساساتی نسبت به خود دارد این احساسات می تواند منفی و مثبت باشد که به نوع تفکر فرد نسبت به زندگی و آنچه که از زندگی می خواهد بستگی دارد با این حال همه افراد نقاط مثبتی را نیز در خود می بینند هر چند که این نقاط کم رنگ باشند. عزت نفس نیز ارتباط قوی با این دسته از احساسات دارد افرادی از سطح بالای عزت نفس…

ادامه مطلب “بالا بردن عزت نفس در زندگی با هفت قدم طلایی”

داشتن اعتماد به نفس می تواند افزایش راه کاری باشد که ترس انجام کاری را برایتان اطمینان حاصل کند و افزایش دهد این امر مهم در افراد ضروری است و مانند یک عضله قوی که نیاز به تقویت دارد کمک خواهد کرد و باید آن را به کار برد تا تحلیل نرود و همین امری در بالا بردن اعتماد به نفس است در ادامه با مجله آرگا همراه باشید. اعتماد…

ادامه مطلب “تکنیک های موثر برای بالا بردن اعتماد به نفس”

بعضی از اشخاص برای اینکه ناتوانی های خود را از معرض دید دیگران پنهان کنند به شکلی رفتار می کنند که خودشان را بیشتر و بهتر از آنچه هستند نشان دهند. این افراد نیز همانند آدم هایی که اعتماد به نفس ندارند, نیازمند تایید دیگران هستند. برای آشنایی بیشتر با مقوله اعتماد به نفس کاذب در ادامه این موضوع همراه ما باشید. اعتماد به نفس کاذب چیست و چرا به…

ادامه مطلب “اعتماد به نفس کاذب چرا به وجود می آید و چگونه با آن مقابله کنیم”

عزت نفس نشان دهنده خودباوری فرد در زندگی است و نگرشی که نسبت به اطرافیان و خود دارد نشان می دهد که بسیاری از ما با این ویژگی مهم آشنایی داریم اما ممکن است در به کار گرفتن آن در زندگی خود دچار مشکل باشیم. بسیاری از ما ممکن است در فراز و نشیب های زندگی خود نتوانیم عزت نفس داشته باشیم و در نتیجه این روزها شاهد این هستیم…

ادامه مطلب “تقویت عزت نفس با راهکارهای علمی و عوامل ساده ای که بر آن تاثیر دارند”