از بین بردن ترک شکم در بارداری با روش های طبیعی در خانه

ترک شکم پس از بارداری بنا به علت های مختلفی از جمله : تغییرات هورمونی و کاهش ناگهانی چربی ایجاد می شود که از بین بردن این ترک ها برای بسیاری از خانم از اهمیت بالایی برخوردار است و با روش های خانگی و طبیعی که در ادامه مطلب به آن می پردازیم می توانید این مشکل پوستی را برطرف کنید. کاهش ترک شکم در بارداری با روش های طبیعی…

تپش قلب در بارداری و آنچه باید درباره تپش قلب خطرناک و نرمال بدانید

تپش قلب در بارداری که همان تند شدن ضربان قلب در خانم های حامله می باشد در زمان هفته چهلم از بارداری به علت تغییر در هورمون های فیزیکی رخ خواهد داد که دلیل این واکنش تامین خون مادر به جنین از طریق قلب می باشد. تحقیقات نشان می دهد که زمانی ضربان بالا می رود مادر گرفتار آسم، کم خونی، چاقی، لخته خونی در ریه، اضطراب، کمبود آب بدن،…

همه چیز درباره میان وعده در بارداری و معرفی میان وعده های مفید و مضر برای این دوران

میان وعده در بارداری از وعده های غذایی مفید و مهم در طی این دوران می باشد، بنابراین مادران باردار بهتر است، به جای سه وعده سنگین غذایی از شش وعده غذایی سبک استفاده کنند، زیرا این برنامه غذایی از گرسنگی و سوزش معده پیشگیری کرده و نیز موجب تثبیت قند خون خواهد شد. اهمیت خوردن میان وعده در بارداری توجه به رژیم غذایی مادران باردار از اهمیت زیادی برخوردار…

کم خوابی و بی خوابی در بارداری و راه های رفع آن

یکی از مشکلات دوران بارداری بی خوابی می باشد که به دلیل تغییرات جسمانی و هورمونی و همچنین علائم بارداری گاهی خانم های باردار به سختی می توانند خواب راحت و کافی داشته باشند، در ادامه این مطلب به بی خوابی در بارداری و راه های رفع آن می پردازیم. روش های رفع بی خوابی در بارداری یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری اختلالات خواب می باشد که بیش…

خواب زیاد در بارداری نشانه چیست و چه معایبی دارد؟

در دوران بارداری براثر تغییرات هورمونی احساس خستگی و خواب زیاد در بدن به جود می آید که برای جنین مشکلاتی را به همراه دارد، با اقداماتی می توانید از خواب زیاد در بارداری پیشگیری کنید. یکی از مشکلات بارداری این است که فشار مضاعفی بر بدن وارد می کند که می تواند با خستگی زیادی همراه باشد و در نتیجه خواب زیادی داشته باشید، همین امر تا آخر حاملگی…

باید ها و نبایدهای خوردن ماکارونی در بارداری

مصرف مواد غذایی پر انرژی و غلاتی مانند ماکارونی نان، برنج و بیسکویت به عنوان یک رژیم غذایی مفید برای زنان باردار محسوب می شود، اما خوردن ماکارونی در بارداری برای خانم هایی که دارای اضافه وزن هستند، به هیچ وجه توصیه نمی شود. در ادامه با برخی خواص این ماده غذایی و نیز فواید و مضرات آن در بارداری آشنا می شوید. آشنایی با فواید و مضرات خوردن ماکارونی…

علایم پره اکلامپسی در دوران بارداری چیست؟ و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد

پره اکلامپسی یک نوع اختلال خطرناک دوران بارداری است که معمولا ۵ تا ۸ درصد زنان باردار دچار آن می شوند. از علایم پره اکلامپسی فشار خون بالا و نیز وجود پروتئین در ادرار می باشد، این عارضه که معمولا بعد از هفته ۳۷ بارداری شروع می شود و در نیمه دوم حاملگی و حتی تا یک هفته بعد از زایمان نیز امکان دارد دیده شود. بیماری پره اکلامپسی ممکن…