طرز تهیه ۸ معجون افزایش وزن فوق العاده برای تجربه چاقی در زمان کم

برای بعضی ها افزایش وزن به دشواری لاغر شدن است.سوخت و ساز بالا و فعالیت فیزیکی شدید می تواند روند افزایش وزن را دشوار کند. افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی حجم عضلات را افزایش می دهد. در این مقاله به شما طرز تهیه ۸ معجون افزایش وزن را آموزش می دهیم. برای افزایش وزن، دلیل لاغری تان را پیدا کنید اولین قدم برای چاق…

تزیین هدایای شب یلدا برای عروس با خلاقیت های زیبا و جالب

در شب یلدا خانواده داماد بر اساس رسم و رسومات قدیمی برای عروس هدیه هایی را می برند و این شب برای دخترانی که به تازگی ازدواج کرده اند حال و هوایی دیگر دارد. تزیین هدایای شب یلدای عروس یکی از انواع رسم های شب یلدا است که این مدل تزیینات به مرور زمان تغییر یافته اند و بهتر است شما هدایایی را که برای شب یلدا در نظر گرفته…

بادکنک آرایی برای جشن تولد با ۶۰ ایده جذاب

یکی از ایده های جذاب و پرکاربرد برای تزیین تولد استفاده از بادکنک و تزیین آن به شیوه های جالب و متنوع امروزی می باشد. از این رو در این مطلب تصاویری متنوع و جدید از بادکنک آرایی، برای مراسم های تولد و جشن نامزدی به اشتراک گذاشته ایم که در ادامه شما عزیزان را به مشاهده آن دعوت می نماییم. تصاویری جذاب و دیدنی از بادکنک آرایی برای جشن…

نحوه کاشت گل در بطری نوشابه با آموزش مرحله به مرحله

همانطور که می دانید کاشت گل و گیاه در بطری نوشابه جلوه زیبایی به محیط می دهد و به طور کلی شما می توانید اغلب گیاهان از جمله صیفی جات ها و سبزیجات را در فضای درون بطری کشت نمایید و از زیبایی های آن لذت ببرید. البته اگرچه کاشت گیاه درون بطری با محدودیت هایی روبه رو است اما در صورت رعایت کردن نکات ضروری ما را صاحب گیاهی…

طرز تهیه شیرینی شب یلدا معرکه و عالی با آموزش مرحله به مرحله

کوکی کره ای از انواع شیرینی های خوشمزه و مناسب برای پذیرایی از مهمان ها در شب یلدا است و شما می توانید این نوع شیرینی را در منزل به راحتی تهیه کنید سپس به تزیین آن بپردازید. در طرز تهیه شیرینی شب یلدا از کره و آرد و پودر قند و بیکینگ پودر و وانیل استفاده می شود. شیرینی از انواع تنقلات پرطرفدار و محبوب است که با روش…

میوه آرایی شب یلدا با ۵۰ ایده جذاب و دوست داشتنی

اگر به دنبال ایده هایی جدید و شیک برای تزیین و میوه آرایی شب یلدا هستید، در این مطلب تصاویر متنوعی از انواع مدل های تزیین شده میوه با خلاقیت های زیبا و دوست داشتنی قرار داده ایم که ضمن لذت بردن از تماشای آنها می توانید ایده دلخواه خود را کسب کنید. تصاویری شیک و جدید از میوه آرایی شب یلدا با شروع فصل زمستان و فرا رسیدن مناسبت…

چگونه با وسوسه کشیدن سیگار مقابله کنیم؟

همانطور که می دانید سیگار کشیدن عوارض زیادی را برای فرد در پی دارد که در بیشتر موارد جبران ناپذیر هستند اما در برخی موارد افراد دچار وسوسه برای سیگار کشیدن می شوند که با کمک روش هایی که در ادامه مطلب جهت مقابله با وسوسه کشیدن سیگار در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم می توانید از شر این وسوسه برای همیشه خلاص شوید و خود و اطرافیانتان را…

درمان خانگی سینه پهلو (ذات الریه) و آشنایی با علائم این بیماری

یکی از انواع عفونت ریه سینه پهلو می باشد که در این بیماری مجاری تنفسی و هوایی ریه ها ملتهب می شود و سبب اختلال در تبادل گازهای تنفسی می شود این بیماری دارای علائمی می باشد که در این مقاله به درمان خانگی سینه پهلو و نشانه های این بیماری می پردازیم. روش های درمان خانگی سینه پهلو به منظور بهبودی بیماری ذات الریه استفاده از درمان های خانگی…

تحمل روزای سخت از این تکنیک ها استفاده کنید

شاید با خود گمان کنید که در زمان تحمل روزای سخت هیچ چیزی نمی تواند شما را از این وضعیت نجات دهد، اما باید بدانید که تکنیک هایی وجود دارد که دانستن آنها ضرری به ما نمی رساند بلکه ممکن است فواید مثبتی به همراه داشته باشد. ما در این مسیر می توانیم به خود اجازه دهیم تا مشکلات و سختی های زندگی نابودمان کند و یا اینکه ما را…

خواص سیب سبز و آشنایی با مزیت های خوردن سیب سبز برای افراد مختلف خانواده

همانگونه که می دانید سیب ها دارای انواع گوناگونی هستند که تقریبا  تمامشان دارای ارزش تغذیه ای یکسانی می باشند اما ممکن است برخی از انواع سیب خاصیت درمانی شان بیشتر باشد که قطعا سیب سبز یکی از آنهاست، از جمله خواص سیب سبز می توان به کاهش وزن، تقویت معده، درمان نقرس و… هزاران خواص دیگر که به آن اشاره خواهیم کرد.   آشنایی با خواص سیب سبز برای…