افزایش تمرکز حواس با ۱۰ قدم طلایی

عدم تمرکز ناشی از عوامل مختلفی است که باید بررسی شوند مشغله کاری، نداشتن برنامه ریزی و عوامل متعدد دیگر می تواند زمینه ساز اصلی حواس پرتی در افراد باشند. اما افزایش تمرکز حواس راهی پیچیده نیست و می توانید با استفاده از برخی راهکارها ان را تقویت کینم زیرا این ویژگی یک ویژگی اکتسابی در فرد است که می توانید با کمی تمرین و تکرار این ویژگی را در…