از خواص لوبیا سبز و مزایای مصرف آن چه می دانید

لوبیا سبز جزء دسته سبزیجات محسوب می گردد. لوبیا سبز برخلاف لوبیا قرمز و سفید دارای کالری کم می باشد ولی منبع خوبی برای تامین آهن بدن می باشد. در این مطلب به خواص لوبیا سبز که بسیار شبیه خواص نخود فرنگی می باشد را ارائه می دهیم، بنابراین اگر شم نیز از آن دسته افرادی هستید که از فواید بی نظیر لوبیا سبز اطلاعی ندارید بهتر است تا پایان…

خواص خیار مصری و مزیت های مهم خوردن آن

خیار را تنها نمی توان به عنوان یک میان وعده و یا میوه ای خوشمزه برای سالاد در نظر گرفت؛ بلکه آگاهی از خواص و تاثیرات مثبت بسیاری که برای بدن در پی دارد، می تواند آن را به میوه ای که بیش از آنچه در ذن دارید، در نظر بگیرید. این میوه جالیزی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ارزش غذایی بسیار بالا است که برای مبتلایان به بیماری های…

مزایا و خواص ترب سفید را بهتر بشناسید

ترب سفید یک گیاه یک ساله است که برگهای پهنی با جنس و طعم برگ تربچه دارد. طعم تند ترب بخاطر ماده ای به نام سینول که در آن وجود دارد می باشد. از نظر طب سنتی طبیعت ترب سفید گرم و خشک است. برای آشنایی با خواص ترب سفید تا پایان همراه ما باشید. خواص ترب سفید: ترب سفید اشتها را باز می کند. از خواص ترب سفید, تقویت…

خواص و فواید نوشیدن آب خیار

آب خیار دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن می باشد از جمله خواص آب خیار کمک به لاغری، تقویت عضلات، پیشگیری از پوکی استخوان ها، تنظیم فشار خون و … می باشد. در کل قرار دادن آب خیار در رژیم غذایی بسیار مفید در بهبود سلامت عموم بدن می باشد. خواص مختلف آب خیار حتما تا کنون از خیار برای برطرف نمودن پف چشم و التیام دادن به پوستتان استفاده…