آشنایی با رژیم عسل برای تجربه لاغری در چند روز

 امروزه بسیاری از افراد به دنبال لاغری و تناسب اندام هستند مناسب ترین شیرینی برای افرادی که اضافه وزن دارند و حتی در حال رژیم هستند عسل است، همین طور که برای لاغری راه های زیادی وجود دارد گرفتن رژیم نیز یکی از همین راه ها می باشد در ادامه این مطلب به رژیم عسل می پردازیم.  ده روز لاغری با رژیم عسل به جای وعده صبحانه، ناهار و شام …

همه چیز درباره رژیم روزه داری برای کاهش وزن

همانطور که می دانید روزه گرفتن فواید بسیاری  برای بدن انسان دارد که امروز از این فرصت طلایی  برای کاهش وزن خود استفاده می کنند، روزه گرفتن یک روش طبیعی و بسیار مفید می باشد که اگر نکاتی که در ادامه در اختیار شما قرار می دهیم را رعایت کنید می توانید جز کسانی باشید که از این فرصت بهترین بهره را برده است. رژیم روزه داری می تواند درمان…

آشنایی با رژیم شوک و لاغری سریع با این رژیم غذایی

در ابتدا باید گفت که رژیم شوک چیست؟ این رژیم  ویژه افرادی است که پس از انجام مراحل و دستورات لاغری بدن آن ها در لاغر و کاهش وزن استپ کرده است  و هیچ گونه کاهش وزنی در بدن آن ها اتفاق نیافتاده هر چند ماه یکبار لازم است با دستورات ویژه به نام رژیم های شوک به بدن شوک وارد شود تا از حالت ثابت بودن در آید . …

رژیم پالئو, روشی عالی برای کاهش وزن به سبک غارنشین ها!

رژیم پالئو یکی از بهترین و محبوب ترین رژیم های غذایی برای لاغری است که به رژیم غار نشین ها معروف است .این رژیم که به سبک غار نشینان زمان گذشته بوده تاثیر بسیار زیادی در لاغری بدون ضرر دارد. امروزه راه های فراوانی برای لاغری و تناسب اندام وجود دارد که تاثیر بسازایی در کم کردن وزن ندارند یا اگر هم تاثیر دارند باعث مشکلات  زیادی برای سلامت بدن…